-
Saladas de Verão com Arroz, Quinoa e Cuscuz
Com os dias mais longos e quentes, nada melhor do que refeições frescas, nutritivas e […]
-
Receitas de Gelados Saudáveis e Naturais para Fazer em Casa
Receitas de Gelados Saudáveis e Naturais para Fazer em Casa Com os dias a ficarem […]
-
Marmita de Praia Saudável e Prática: O Que Levar para um Dia Perfeito
Levar uma marmita de praia saudável pode ser a chave para aproveitar um dia de […]
-
Rotina Alimentar nas Férias: Como Manter Hábitos em Família
Durante as férias escolares, é natural que os horários fiquem mais flexíveis. No entanto, manter […]
-
Sopas Frias e Refrescantes: Receitas Leves para Dias de Calor
Quando o calor aperta, nada sabe melhor do que uma refeição leve, hidratante e nutritiva. […]
-
Sushi Caseiro e Saudável com Crianças
O Dia Mundial do Sushi, celebrado a 18 de junho, é uma excelente oportunidade para […]
-
Petiscos Saudáveis para os Santos Populares
Petiscos Saudáveis para os Santos Populares As festas dos Santos Populares são sinónimo de convívio, […]
-
Receitas Divertidas para o Dia da Criança: Ideias Coloridas e Saudáveis
Receitas Divertidas para o Dia da Criança: Ideias Coloridas e Saudáveis O Dia da Criança […]
Sobre nós…
Somos um centro de educação alimentar com o principal objetivo de aumentar a literacia em saúde e a capacitar a população para a construção de um projeto de vida saudável.